<form id="bjhfn"><nobr id="bjhfn"></nobr></form>

      <form id="bjhfn"><form id="bjhfn"><track id="bjhfn"></track></form></form>

            當前位置:首頁 > 新聞報道 > 公司新聞

            CPO寢具—把寢具變為健康用具

            發布日期:2019-06-25

            1.利用睡眠來造就健康

            造就健康的原則首先在于過“健康的日常生活”。格外的努力和耐心也很重要, 但首先需要的是使日常生活過得健康。這便是正當的飲食生活、 適當的運動和輕松的休息。人們因為不能過這樣有規律的生活, 所以才要運動和造就健康。 但由于這些很難形成習慣,因為人懶惰的天性存在,運動、健身、跑步、理療等等都無法堅持下去!這也可以說是現代人的宿命吧。
                  
            在輕松的休息當中, 最重要的是睡眠。沒有睡眠我們的生活便不能成立。對于生物來說,睡眠是絕對必要的。我們不能不睡而生活。根據某個試驗, 人類能完全不睡而活著的極限只有十天。人們無論怎樣忙, 無論怎樣壓縮睡眠時間, 卻不能取消睡眠, 睡眠是否充分, 決定一個人一整天的身心狀態!如果連續幾天不睡, 這便是不健康的生活。人類為什么要睡呢? 有各種說法: 疲倦了便要睡, 人體之中有使人入睡的物質, 人體的規律便是如此。無論如何人類就是要睡覺的, 這是強制性的。如果人們不睡,便會煩躁不安, 工作效率下降,以及一系列連鎖負面反應。
                  
            因此睡眠是人類天賦的權力,應該從造就健康的觀點來積極對待, 設法從單純的睡眠變為舒適的熟睡,并且在睡眠中盡量改善身體的不正常狀態。只有這個時候睡眠才能對健康作出積極的貢獻。在這個時候并不需要本人格外的努力和耐心,這是日常生活中造就健康的最理想的方式。


            2.順從身體的節奏
                  
            所謂睡得舒服, 恐怕在嬰兒身上可以找到原型。早早睡覺, 深深熟睡, 睡足以后高興地醒來,這便是舒適的睡眠。怎樣才能做到這一點呢? 
                
            舒適的睡眠有兩種方法。其一是掌握人類對睡眠的習性和規律性,與個體生活方式和生活習慣配合一致。這首先便需要生活有規律。生物有所謂日周期, 它使生活有規律。例如早晨便會自然醒來, 即使沒有鬧鐘但人體內的生物鐘仍會計時。睡眠醒來是有一定規律的。因此睡覺的時間最好也要固定,在就寢前應使身心放松。安寧的睡眠有賴于副交感神經的作用。人們應促進或者不妨礙其作用。 因此在就寢前最好輕松地洗個溫水浴。 這樣會改善末梢的血液循, 不消除肌肉的緊張狀態也可以使頭腦放松。相反如果副交感神經不被促進, 人們就很難入睡。 因此最好避免工作和學習一直到就寢前為止,這樣才能迅速入睡。睡前不喝帶刺激性的飲料,這是因為會刺激大腦的覺醒中樞神經而妨礙入睡。人的心情也會影響睡眠,心情愉悅時睡眠質量會增高,反之則會降低。舒適的睡眠還要取決于寢具和臥室,或者戶外的噪音、氣候、溫度、照明等環境。這便是第二種睡眠法。

             

                                                    

            3.把寢具變為健康用具     

             

            舒適睡眠的第二種方法是創造良好的睡眠環境。從造就健康觀點來看,寢具直接作用于身體,所以是最接近之物,在選擇上也要慎重。人們每天有三分之一的時間用于睡眠,幾乎每天都要與寢具、枕頭、棉被、床單、床褥等親密接觸。選擇好的寢具與周邊配套用品,可以讓你的睡眠舒適,提高生活質量。如果寢具像智能手機、智能汽車一樣,賦予積極的功能與作用:即在睡眠的同時使你的身體保持平衡和調整體內機能,使之成為給人們帶來健康的功能用具,而不必花費額外的精力與時間,想必人們都希望使用這種產品。隨著社會和經濟水平的提高,人們物質生活的豐富,人們對睡眠的認識已經從過去單純的睡覺變為舒適的健康的睡覺。怎樣在睡眠中恢復健康?怎樣讓人們從昨天的疲憊中恢復過來,怎樣在睡眠之中把昨天吸收的有害物質化解?人們每天都采取不合理的姿式給骨頭增加負擔,怎樣才能使之恢復正常減輕負擔?怎樣使神經從各種壓迫中解放出來?怎樣讓血液、神經在體內暢通無阻?要使寢具實現以上目的,必須研發更先進的寢具才能滿足。

                         

             

            4.對寢具的認知落后了

             

            人們對舒適睡眠的要求增加了,但像寢具這樣的領域還沒有完全被開拓。今天家庭生活的許多用具已經十分先進,但跟寢具比起來卻是天壤之別!

            比如洗衣機:過去在農村,洗衣服去塘邊手搓捶打很是辛苦,后來有了甩干機,再后來有了全自動洗衣機,到現在可以人機互動智能化的洗衣機,技術的發展就是這樣驚人!可是回顧您家里房間四周,很多東西都在更新換代,卻唯獨每晚睡眠的那張床依然是10年前買的!

             

            寢具是我們生活中最離不開的,每天約有三分之一的時間都在其中度過,但卻沒有什么進步!這是因為人們對睡眠問題想得太少了!只要能睡就行,這是絕大多數人的想法!或者因為睡眠是太過于理所當然的問題,所以人們沒有想到它的“發展性”。人生的智慧本來應該隨著需求的豐富而前進。但是對于睡眠問題,人們只認為這僅僅使身體休息而已,并沒有積極去考慮開發更多的功能,使之有利于健康。人們通過切身體會知道,只要睡覺便能在一定程度上消除疲勞,但還沒有關心到寢具的功能問題!人們是否有這樣的假設與構想:睡眠對一個人的一生起到至關重要的作用,您重視了嗎?您想到過提升睡眠環境從而提高生活質量嗎?您自己正在睡的那張床用了多少年記得嗎?現在開始,換一款專注于睡眠研究的CPO軟床,讓美好舒適睡眠常伴您左右!

             

             

            熱門搜索:CPO家居官網,CPO軟床,CPO引領寢具潮流

            国产a亚洲欧美_天天爽夜夜爽人人爽_欧美成AⅤ人高清_免费费一级特黄大真人片_日本-第1页-草草影院